Gewonde dieren.

Als iemand beschadigd is (mentaal of fysiek) dan verbergt deze zich en wordt hij/zij stil. Dit is meestal de trigger dat mensen gaan vragen: "Is er iets?" Dikwijls is dan het antwoordt: "Nee hoor, het gaat wel".
Eigenlijk zouden zij willen zeggen: "Help me want ik trek het niet meer, het gaat helemaal niet goed met me!!". Maar ja, dan ben je voer voor de leeuwen redeneren zij en dus is het beter stil te zijn en het zelf op te lossen. Omstanders gaan niet ongevraagd ergens op in en de cultuur is heden ten dage nu eenmaal: "Dop je eigen boontjes".
Het is dus zo dat mensen die problemen hebben, ook in een privésituatie (later hierover meer), terecht komen in een neerwaartse spiraal die uiteindelijk zelfs tot een burn-out kan leiden.
Als je een arm breekt of je ribben ernstig kneust dan zul je bij elke beweging een pijnlijk gezicht trekken en het uitschreeuwen. Dit is fysiek en dus onmiskenbaar aanwezig. Wanneer je vergelijkbaar iets mentaal meemaakt dan kun je dat verbergen en er niet mee omgaan. Hoe dikwijls gebeurt dit denk je?
Heel wat meer als dat wij ons kunnen voorstellen. Misschien herken jij, de lezer van dit stuk, hier iets in en ben ook jij stil en terughoudend.
Niemand hoeft iets van jou problemen te kennen. Naar een begeleider (coach) gaan is toch niets voor jou (stel je voor dat een ander het zou merken!!!!).
Dat is dan ook de bovengenoemde uitspraak: "Nee hoor, het gaat wel".
"Het gaat wel" is op zich al voldoende om te bemerken dat het niet helemaal goed gaat en dat iemand dus eigenlijk hoopt dat er doorgevraagd wordt. Hierbij dient men vooral op de intonatie te letten, is deze ‘mat’ en/of minder enthousiast dan kan dat erop duiden dat iemand iets verzwijgt en/of ergens mee zit.

Uitstel van het omgaan en behandelen van wat iemand niet uitspreekt, gaat een eigen leven leiden en wordt als het ware ingebakken. Men leert hiermee te leven en/of men gaat eraan onderdoor.
Beiden zijn even erg als je bedenkt dat dit een ondermijnende werking heeft op iemand zijn/haar welzijn.
Anonieme begeleiding verkrijgen is tegenwoordig mogelijk waarbij inderdaad niemand hoeft te weten dat je begeleid (gecoacht) wordt. Het betreft hier online coaching via e-mail waarbij de coach zelfs niet eens aanwezig hoeft te zijn.

Hoe werkt het?

Welnu iemand schrijft wat zijn issues zijn waar hij/zij tegenaan loopt.
De begeleider kijkt hiernaar en reflecteert hierop, stuurt online formulieren toe voor zelfonderzoek en leert zodoende de cliënt zichzelf en zijn valkuilen te ontdekken (iets wat iemand dikwijls wel weet maar bewust wegduwt).
Het schrijven heeft een therapeutische werking omdat de cliënt met de materie bezig is met wat in zijn/haar hoofd afspeelt, dit vervolgens opgehaald moet worden om het op papier te krijgen, hierdoor krijgt het een plaats en blijft het niet ronddwalen (vergelijkbaar met surfen op het internet, je hebt een site gevonden en ziet op deze site weer een link naar een ander site enz. waarbij je uiteindelijk niet meer weet hoe je daar terecht bent gekomen).

Reflecties van de coach die, in eerste instantie, minder prettig overkomen (door een spiegel voor te houden bvb), kan men laten bezinken en er op later tijdstip op terugkomen, nog eens na te lezen om er deze tenslotte te beantwoorden. Het eigen geschrevene kan nagelezen worden op elk gewenst moment.
Het contact is dagelijks op een eigen gekozen locatie op een zelf gekozen tijdstip.

Vergelijk met reguliere begeleiding

GEEN face to face beïnvloeding door een, al of juist niet, sterke persoonlijkheid van de begeleider, alles vind online plaats.
GEEN sessie eens in de 1á2 weken waarbij men opnieuw zich afvraagt: "Wat hadden we ook weer besproken, maar dagelijks "waar al het besproken op het (digitale) papier is na te lezen!!!!
GEEN stress door een begeleider die vertelt dat het wat later wordt omdat hij/zij in de file staat en hierdoor afspraken, die nog nagekomen moeten worden, in gevaar komen.
GEEN collega's of huisgenoten die parten spelen tijdens een sessie omdat je het juiste tijdstip zelf kunt kiezen.
GEEN vragen van mensen die nieuwsgierig zijn waarom je begeleiding nodig hebt en willen weten wat er aan de hand is met je.

Alle en nog meer dan bovengenoemde items zullen een effectieve begeleidingssessie teniet doen vanwege deze randverschijnselen. Het is bovendien laagdrempelig door de zelfwerkzaamheid en redelijke anonimiteit. Tevens zijn de kosten lager dan bij regulier coachen. Zelf de financiële kant wordt (vooraf) online geregeld.

Privé en professionele (werkgelateerde) aangelegenheden zijn voor mij allen gelijk. Als je privéproblemen hebt zullen ze doorwerken op je werksituatie en andersom als je problemen hebt omtrent professionele aangelegenheden dan zullen deze doorwerken in je privé aangelegenheden.
Wij allen stoppen zaken in hokjes zoals bijvoorbeeld privé en professioneel. Beiden maken deel uit van je persoon en tijdsbesteding die JIJ meemaakt en zich in JOUW leven afspelen. Je bent geboren als een mens en daar zaten toen nog geen labels zoals privé of professioneel. Als er dus onbalans is in je welzijn dan werkt dat dus in alles (privé of professioneel) door en is dus niet onlosmakelijk van elkaar.

HR is zeker ook belast met issues in de professionele omgeving waarbij mensen tegen iets aanlopen.
Het kan dus een mogelijkheid zijn om ook werknemers die ergens mee zitten, door online Coachen op Eigenheid, een handvat (financiële bijdrage) aan te bieden ter (redelijk anonieme) ondersteuning en voorkoming van uitval.